Walking pad: zo loop je 10000 stappen per dag (krijg je ervoor betaald én bespaar je tijd)
10000 stappen is misschien wel de makkelijkste en goedkoopste manier om je gezondheid fundamenteel te verbeteren. En het kan letterlijk overal, wanneer je maar wil en bovendien is het bewegen van je benen gratis! Easy peasy lemon squeezy dus, zou je denken. Nou, op een normale thuiswerkdag zet ik nog geen 3000 stappen, eerder dus […]